切って盛りつけるだけ♪ トマトとミックスナッツで超絶カンタンなお手軽レシピ
こんにちは！今日もご訪問頂きありがとうございます。
夏休みになると給食のありがたみがよく分かる（笑）、ミラクルナッツ店長の順子です！今日は混ぜるだけ、切って盛りつけるだけという超絶簡単な我が家のレシピを紹介していきます♪
切って、刻んで盛りつけるだけ♪ トマトとナッツの超お手軽レシピ♪
■材料 2～3人分
- トマト・・・大玉１個
- 刻んだミックスナッツ・・・大さじ１
- 家にある（市販）のドレッシング・・・お好みの量
■作り方 調理時間３分
- トマトを食べやすい大きさに切ります。
- 器に盛って、ミックスナッツ、ドレッシングをかけたら完成です。
トマトは低カロリーなのに栄養バツグン！
トマトは、低カロリーでさまざまな栄養成分が豊富に含まれています。美肌効果はもちろん、アンチエイジングのため積極的にとりたいビタミンE、塩分の排出を助けるカリウムや腸内環境を整える食物繊維などがバランス良くはいっている健康野菜です。
切って盛りつけるだけで立派に献立の一品になりますし、おつまみにもおすすめですよ。
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