本日もご訪問頂きありがとうございます！ミラクルナッツ店長の順子です。 我が家の息子は３泊４日で水泳の合宿に行っています。1人いないだけで、こうも静かになるのかと、さみしいわけではありませんが、少し違和感を感じています。帰ってきたら「回転寿司…

こんにちは。ミラクルナッツ店長の順子です！ みなさん、夏休みはいかがお過ごしですか？私は先日、福島のじいじ（義父）の家に遊びに行ってきました。自然豊かでのどかな田舎は、子どもたちも大好きなところです♪採れたての野菜を食べたり、産みたての卵を…

こんにちは。ミラクルナッツ店長の順子です！我が家は家庭菜園できゅうり、ミニトマト、パプリカ、なす、オクラ、ゴーヤを育てているのですが、今年は、土の栄養分が足りなかったのか、日照不足も大きく関係したのでしょうか･･･例年よりも収穫量が減りました…

こんにちは。ミラクルナッツ店長の順子です！ 「体力落ちたから運動しなくちゃ」とずっと話していたけど、なかなか実行できずにいたうちのパパさん。ついに数日前からマラソンと筋トレを始めました！運動後のビールは最高だよね～～♪と、お風呂のあとのお酒…

こんにちは。ミラクルナッツ店長の順子です！ 我が家の長女はバレエを習っているのですが、レッスンの途中で頭が痛くなり、熱中症のような症状になっていました(-_-;) だいぶ暑い日が続いていますので、みなさんも熱中症や夏バテしないように、気をつけてく…

こんにちは。ミラクルナッツ店長の順子です！ 今日も日差しが強くて、とろけそうな暑さですね( ´∀｀;) こんな日は冷たいアイスが食べたくなります♪そこで今日は、ミックスナッツを使って、美味しくて栄養アップになる「混ぜるだけで簡単にできるアイスクリー…

こんにちは！今日もご訪問頂きありがとうございます。 夏休みになると給食のありがたみがよく分かる（笑）、ミラクルナッツ店長の順子です！今日は混ぜるだけ、切って盛りつけるだけという超絶簡単な我が家のレシピを紹介していきます♪ 切って、刻んで盛りつ…

こんにちは。ミラクルナッツ店長の順子です！ 我が家には食べ盛りの子供が4人いるので、栄養面を考えながら日々いろいろなレシピを考えているのですが、毎日の献立はサッと簡単に作れて、栄養もバッチリだと嬉しいですよね♪ 今日はカルシウムが簡単にとれる…

ミラクルナッツ店長の順子です！ だいぶ暑くなってきましたが、いかがお過ごしでしょうか？ 今日は、美肌効果が期待できるアーモンドやカシューナッツなどのミックスナッツを使って、簡単にできる食パンのアレンジレシピを紹介します。 ナッツは美肌とアンチ…

こんにちは。ミラクルナッツ店長の順子です！ ミックスナッツに代表されるナッツ類が、色々なお店やコンビニ・ドラッグストアなど、いろいろなところで見かけるようになりましたね。 自然の健康美容食であるナッツ類ですが、そのまま食べるだけでなく、いつ…